手杖是老年人出行的好伙伴。

    手杖的長短非常重要，太長或太短都會使支撐點不自然，高了，會使身體上傾，容易導致老年人腳底踩不實；低了，則必須彎腰前屈，走起路來不舒服。手杖最恰當的高度，應該是人立正站立、兩手自然下垂時，手杖從平地到達手腕部皮膚橫紋之間的高度。